MARIA M SÆTRANG HUGAAS

Vi lever oss syke! Rekordmange kjenner på ytre stress og press daglig i hverdagen, er på randen og kroppen sier stopp. Sliten, utmattet, i tidsklemma, utbrent, smerter, tomhet, håpløshet... Du er ikke alene! Bli med oss, oppdag nye muligheter og ta grep for en bedre hverdag. Løsningen finnes i en helhetlig tilnærming til det å være menneske, og sammen finner vi veien til et godt liv som du er MENT for å leve. Vi tilrettelegger for dette ved å kombinere teori, yoga, avspenning og ulike oppgaver basert på forskning, yogafilosofi, gestaltterapeutisk metode, så vel som våre egne erfaringer og teorier.

 

Dette er et skreddersydd kurs for deg som:

​

• synes at livet ofte blir for mye​

• sliter med stress

• synes det er vanskelig å sette grenser

• står i utfordrende relasjoner

• står i en krevende jobb

• ønsker å ta mer vare på deg selv

​​

Følg linken under for mer informasjon, eller send meg en e-post om du har spørsmål.